Suivez les astuces Afin de agir des l’apparition des premiers symptomes d’une gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, et pour ne pas passer quelques jours au lit.

Suivez les astuces Afin de agir des l’apparition des premiers symptomes d’une gastro-enterite, egalement appelee grippe intestinale, et pour ne pas passer quelques jours au lit.

Que peut-on manger ?

boire ? Quels medicaments ou remedes naturels privilegier ? Notre point via ce qui marche pour stopper diarrhees ou vomissements.

Chaque annee, la gastro-enterite se propage a Notre vitesse de l’eclair et nous laisse sans forces. Cette affection du systeme digestif reste le plus souvent due a votre virus. Quelques traitements disponibles sans ordonnance ont la possibilite de aussi etre indispensables.

L’automedication a toutefois ses limites : chez ces dames enceintes, des individus agees et les bebes, la maladie ne doit pas etre sous-estimee et un avis medical est important Afin de prevenir le va parfois deshydratation. De meme, en cas de diarrhee sanglante, de fievre ou de symptomes persistant plus de 1 semaine, la consultation d’un medecin s’impose. Autrement, voila deux reflexes a adopter pour soulager et stopper nos symptomes rapidement.

Le charbon et l’argile, pour soulager des symptomes de la grippe intestinale

Ces 2 remedes naturels seront excellents Afin de soulager une gastro.

  • Notre charbon vegetal capte les bacteries et des toxines presentes au tube digestif. Prenez 4 a 8 gelules via jour, entre les repas. Ou sous forme de poudre : diluez 2 c. a soupe au sein d’ un verre d’eau toutes les huit heures. Traitement a renouveler jusqu’a disparition des symptomes
  • L’argile degoi»tee reste tres efficace en cas de diarrhee. Comme le charbon, elle capte des toxines ; De surcroit, grace a son pouvoir couvrant, elle favorise la cicatrisation du tube digestif irrite par nos nausees et les vomissements. Pour preparer votre lait d’argile, diluez 1 c. a sirop d’argile verte dans un verre d’eau, laissez reposer et buvez la partie la plus claire, avant chaque repas, jusqu’a guerison.

Attention toutefois a ne point choisir ces deux traitements en meme moment et a laisser passer certains heures d’intervalle avec d’autres medicaments, au risque d’annuler leur effet.

Mes boissons, pour rehydrater son organisme

Le corps est mis a dure epreuve pendant une gastro, car la diarrhee et les vomissements lui font perdre beaucoup d’eau.

  • Pour se rehydrater et compenser ces pertes, veillez a garder une bouteille d’eau a portee de main.
  • Il y a egalement des infusions qui participent a l’amelioration des symptomes. Laissez infuser certains feuilles d’aigremoine ou de baies de myrtilles sechees dans une tasse d’eau bouillante pendant dix minutes, filtrez (jusqu’a trois tasses par jour en dehors des repas). en cas de spasmes douloureux, ajoutez 2 c. a soupe de feuilles de melisse. Une tisane de thym, anti-infectieux et desinfectant des voies digestives, ou de romarin, qui stimule nos secretions gastriques, reste aussi recommandee : mettez 1 c. a soupe de plante sechee au sein d’ un mug, laissez infuser 3 min, puis filtrez. Autre plante efficace en infusion contre la gastro-enterire et les diarrhees : la salicaire.

Les probiotiques, pour restaurer la flore intestinale

Une cure de probiotiques permet de restaurer la flore intestinale mise a en gali?re avec la gastro. Les probiotiques agissent a la fois dans la longueur et l’intensite des symptomes, chez l’adulte et chez l’enfant. Parmi ces micro-organismes vivants, la levure Saccharomyces boulardii (Ultralevure) reste particulierement recommandee (une gelule par jour). En cas de doute, demandez conseil a un medecin ou a votre pharmacien.

Mes medicaments, pour stopper la diarrhee

Contrairement a l’idee largement repandue d’apri?s laquelle vous devez laisser la peau se liberer sans elle une maladie, Quelques medicaments, comme nos pansements digestifs a base de diosmectite ou des ralentisseurs de transit a base de loperamide, sont efficaces Afin de stopper une diarrhee aigue. Cette precaution permet de reduire les risques de deshydratation.

Les medicaments a base d’argile (Smecta et generiques a base de diosmectite) sont deconseilles chez l’enfant de moins de 2 ans et chez la femme enceinte ou allaitante : l’argile qui entre dans leur composition va contenir Plusieurs traces de plomb. En cas de diarrhee chez un bebe, il coi»te plus privilegier les solutes de rehydratation orale, disponibles en pharmacie sans ordonnance.

En video : 5 gestes pour lutter contre ma gastro

Les aliments, pour favoriser se dГ©sinscrire de outpersonals la guerison

Quelques aliments sont a privilegier en cas de gastro-enterite : le riz sans sauce, nos carottes cuites, nos bananes et des fruits cuits. Cote feculents, on privilegie le riz ou les pates blanches. Au contraire, evitez les pates completes, des aliments gras, regorgeant de fibres, les laitages, nos jus d’agrumes trop acides et les crudites sont a eviter.

Pour en finir avec une gastro-enterite virale, vous devez absolument eviter que votre entourage l’attrape. L’alternative : des gestes d’hygiene simples mais essentiels qui limitent le risque de transmission du virus a ce entourage. Lavez-vous les mains au savon pendant bien dix secondes aussi souvent que possible. Nettoyez les surfaces en cuisine, de la salle de bains, les toilettes (sans oublier poignees de porte, interrupteurs…). Desinfectez telephone potable et ordinateur avec des lingettes s’adaptant. Les germes d’une gastro-enterite se transmettant par la nourriture et via l’eau, ne melangez gui?re vos couverts et vos aliments avec ceux des autres membres une famille.

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